pausas activas seguros bolivar ionic Cosas que debe saber antes de comprar
Realizar pausas activas no requiere parar la actividad en la empresa. Baste con tomar unos minutos cada dos horas para que el trabajador realice actividades como caminar, estirar o algunos ejercicios, que le permitan Encima de mejorar su tono físico su motivación y rendimiento. La OMS ha descrito la inactividad física como un problema de salud